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淮山乌鸡汤
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美食故事
今天是3.8女王节!女人要懂得爱自己,偶尔做做滋补汤补补那是必须的! 山药乌鸡汤中的乌鸡具有滋阴、养血的功效。女性朋友喝山药乌鸡汤不仅能滋阴养颜还能治疗月经不调哦。
食用材料
乌鸡
半只
淮山
250克
生姜
1块
清水
适量
料酒
10g
盐
适量
枸杞
100g
步骤
1
/
5
乌鸡切块,淮山切片。
步骤
2
/
5
首先把乌鸡倒入炖锅,水沫过鸡,放入枸杞和姜片,最后倒入大概两勺料酒,盖上盖子炖到水开。
步骤
3
/
5
我把炖锅定在煮粥,这样会比较烂而且入味。
步骤
4
/
5
大概30分钟后再把淮山倒入拌均匀再一起炖上一个小时就好。
步骤
5
/
5
等炖好放盐和少许芹菜即可。这个汤吃起来香而不腻又补气血,真的可以推荐给各位女神们!!
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