步骤 1/9
鸡胗放到锅里焯一下。
凉拌鸡胗
鬼姬
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美食故事
鸡胗主要含有胃激素，角蛋白氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃肠消化能力，加快胃的排空速率等作用，有较强的消食化积的效用，并能健运脾胃。鸡胗同时也是补铁的最佳食品，对于缺铁的人士来说是一个很好的选择。
鸡胗我喜欢，每次都是辣炒，这次就来个不一样的凉拌吧，味道也是杠杠滴。。。。
食用材料
鸡胗
250克
步骤 2/9
洗净备用，各种调料备用。
步骤 3/9
把花椒，大料，草果装到调料盒里拧紧。
步骤 4/9
把鸡胗放到砂锅里，放入调料盒，葱，老抽，盐煮25分钟。
步骤 5/9
把煮好的鸡胗放凉，切小块。
步骤 6/9
放到盘里。
步骤 7/9
加入生抽调味，顶上放香菜，加上自制的辣酱。
步骤 8/9
凉拌鸡胗就做好啦。。
步骤 9/9
拌匀开吃。。。。
小贴士：
1，煮熟的鸡胗泡到汤里，自然放凉。2，没有自制辣酱放上辣椒油也不错的。
