步骤 1/10
鸡翅中洗净沥干水
奥尔良烤翅中
蔡夫人
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美食故事
周末的时间，当然是用来做美食吃美食的。今天做了烤翅中，腌制了2个小时，味道刚刚好，半个小时就可以吃上了。给长帝焙ManCRTF32K烤箱开光，食肉族做的当然是烤肉啦。因为烤箱内壁是搪瓷的，所以溅出的汁液用湿布就可以清理掉了。烤肉后，一定要及时清理溅出的油脂，烤箱才不会积垢。
食用材料
鸡翅中
450克
奥尔良腌料
35克
清水
40克
步骤 2/10
奥尔良腌料加入冷水混匀
步骤 3/10
倒入鸡翅中内
步骤 4/10
用手揉匀，腌制2小时
步骤 5/10
烤盘放上油纸，码入鸡翅中
步骤 6/10
长帝烤箱上下190度预热，放入中层烤制25分钟左右
步骤 7/10
大约15分钟期间取出翻个面
步骤 8/10
放入烤箱继续烤，时间到即可出炉
步骤 9/10
成品
步骤 10/10
成品
