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香烤鸡翅

一只小兔叽 一只小兔叽
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美食故事

相比外面卖的烤鸡翅,自己做的更健康放心一些。在烤的过程中,满屋子肉香。烤好后的鸡翅,外焦里嫩,冒着油花,非常诱人。 鸡翅胶原蛋白含量丰富,对于增强皮肤弹性有很好的促进作用。另外,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。

食用材料

鸡翅中 10只 1小块 1段 洋葱 适量

步骤 1/7

准备食材。

步骤 2/7

在鸡翅表面划两刀。(这一步主要是方便在腌制的时候入味)

步骤 3/7

往鸡翅放中放入两勺白糖、1勺盐、1勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、适量的黑胡椒碎、姜片、葱段、洋葱块,然后抓匀。盖上保鲜膜腌制2个小时以上。

步骤 4/7

将烤箱预热。(我用的这个烤箱有烤鸡肉功能,所以直接选择就行。如果亲的烤箱没有这个功能,可以选择上下火、190度,预热10分钟)

步骤 5/7

将鸡翅放在铺有锡底的烤盘中。然后放入烤箱烤10分钟。

步骤 6/7

烤好后将鸡翅取出,在表面刷一层油,再按自己口味撒一些辣椒粉。然后再放入烤箱烤10分钟即可。

步骤 7/7

成品图
小贴士:

大家在烹饪这道菜的时候,有什么问题都可以加微信 “leyou517”问询。我会一一认真回答。

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