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香嫩葱炒羊肉

颖火虫 颖火虫
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美食故事

羊肉最适合于冬季食用,所以被称为冬令补品。但是羊肉有一股羊膻味,也会被部分人所冷落。怎样选取羊的部位,正确的烹饪方法和搭配的食材都很重要。这次选取的是羊的外脊肉,适合炒、爆、煎烹饪制作,羊肉用料酒孜然粉等腌制后特别滑嫩,搭配大葱炒制,非常的香、嫩......

食用材料

羊外脊肉 400g 大葱 1根 盐(腌制) 1小勺 料酒(腌制) 2汤匙 生姜(腌制) 2片 孜然粉(腌制) 适量 玉米淀粉(腌制) 少量 大蒜头 3瓣 生姜 2片 生抽 2汤匙 白糖 1汤匙 干红辣椒 3根

步骤 1/5

羊外脊肉洗净切片,用料酒、盐、生姜、孜然粉、淀粉和少许的清水腌制半小时左右。

步骤 2/5

大葱切段,生姜切片,大蒜头拍扁,干红辣椒洗净备好。

步骤 3/5

锅烧热后加油,放入葱姜蒜、干红辣椒煸香,倒入腌制好的羊肉大火翻炒2-3分钟。

步骤 4/5

放入大葱,倒入生抽放白糖,翻炒大葱至软就可以了。

步骤 5/5

成品。
小贴士:

1、炒制的过程中开大火,而且不需要盖锅盖。 2、注意吃羊肉的同时不可以喝红酒。

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