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滋补牛尾汤
权志龙
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美食故事
最近老爸说有点腰酸背痛,就想着给他做点什么补汤喝喝~刚刚好今天牛佬那里有靓牛尾,牛尾巴有补气、养血、强筋骨的作用。熬上一锅,全家都可以享用。
食用材料
牛尾
一条
滋补药材
一份
盐
适量
姜片
适量
白酒
一勺
步骤
1
/
7
牛尾切段。
步骤
2
/
7
药材店配的,都是补腰补肾的药材。(巴戟,杜仲、黄芪、黑豆、红枣、枸杞、蜜枣)
步骤
3
/
7
把除枸杞以外的药材洗净,加入水中煮。
步骤
4
/
7
另起一锅,冷水下锅。加姜片,白酒煮开去浮末。把牛尾捞到药材锅里煮开,小火1个半小时。
步骤
5
/
7
最后加盐,枸杞煮5分钟即可。
步骤
6
/
7
没有过浓的药材味,宝宝也爱喝。牛尾味道也很好,花生酱油加一起沾着吃。美呆了。
步骤
7
/
7
汤色清亮~看着就诱人~
菜谱标签:
咸
午餐
一人食
汤
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