首页 > 牛尾 > 夏季长个高-牛骨响螺玉米汤

夏季长个高-牛骨响螺玉米汤

(๑• . •๑)

21.7万+ 浏览| 3.6千+ 收藏

牛骨头中富含骨胶原蛋白，以及丰富的钙质，所以营养价值是很丰富的，牛骨头汤中含有丰富的钙质，对小孩骨骼发育有好处。牛骨髓中含有丰富磷脂和不饱和脂肪酸，能提高孩子的免疫力。

牛尾骨 500克响螺片干 80克玉米一根盐 2克姜 2片

步骤 1/7

将牛骨焯水，冲净浮泡

步骤 2/7

响螺干提前泡软，剪小块，玉米切小块所有材料放入砂锅中

步骤 3/7

加入下半锅水

步骤 4/7

选择煲汤功能，启动

步骤 5/7

一键式的砂锅慢火细熬，将牛骨中的胶原蛋白慢慢淅出，最后加适当盐调味即可，

步骤 6/7

汤品在熬煮中，玉米弯弯，响螺软软，牛骨髓香喷喷，从砂锅盖的透气孔中弥漫整个厨房。

步骤 7/7

温热饮用，吸收更佳。

菜谱标签：电炖锅亲友聚餐一人食一家三口汤午餐