步骤 1/8
食材备齐
快手菜---三彩午餐肉
邓钰馨
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美食故事
现在越来越多的上班族都喜欢自带便当，一是干净卫生，二来营养均衡，但便当并
食用材料
梅林午餐肉
1罐
碗豆
120g
玉米粒
120g
红甜椒
半个
姜、蒜、葱、盐
适量
步骤 2/8
青豆先用热水焯一下。
步骤 3/8
热锅下油，先将姜沫、午餐肉粒炒香。
步骤 4/8
再放入青豆翻炒几下。
步骤 5/8
再放入玉米粒翻炒。
步骤 6/8
最后放甜椒。
步骤 7/8
炒制几分钟，加点盐、葱花拌匀即可。
步骤 8/8
色、香、味俱全。
