步骤 1/11
红薯切小块，冷水上蒸锅，大火蒸20分钟。
红薯燕麦饼干
FIoating dr
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美食故事
参考月龄：12M+
今天就推荐妈妈们一道红薯燕麦饼干，外脆内软，营养又干净，拿来给宝宝过“牙瘾”再适合不过啦。
食用材料
红薯
180克
生燕麦
25克
全蛋液
25克
红枣
3颗（约15克）
步骤 2/11
生燕麦倒入清水中，浸泡2小时。
»生燕麦吸饱水分，会更加容易熟。
步骤 3/11
浸泡好的生燕麦沥干水分，剁碎。
步骤 4/11
起锅烧水，水开后倒入红枣，大火煮15分钟。
步骤 5/11
红枣去核、去皮、切小丁。
步骤 6/11
红薯用研磨碗碾压成泥。
步骤 7/11
碗中倒入红薯泥、燕麦碎、红枣丁和全蛋液，搅拌均匀。
步骤 8/11
舀一勺红薯燕麦泥在手心，搓成一个圆润的小球。
步骤 9/11
放入垫有硅油纸的烤盘中，用手压扁。
步骤 10/11
放入提前预热好的烤箱中层，上下火150度，烘烤20分钟。
步骤 11/11
一款枣香浓郁的红薯燕麦饼干就做好啦。
小贴士：
●红薯燕麦泥在搓圆的时候，可能有点粘手，建议妈妈们带上手套进行。 ●这款沙漠红枣妈妈们也可以不去皮，直接添加在饼干中，好吃不扎口，枣味也更浓郁，但2岁以内的宝宝还是建议去皮哦~ ●这款红枣本身吃起来香甜浓郁，所以即使是给大宝宝食用，也不需要额外加糖哦。
