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小炒湖南腊肉

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美食故事

心蓝手制私房菜【小炒湖南腊肉】——在生活的苦难中涅槃 星巴克,心蓝和小L。对面的佳人梨花带雨,哽咽失声,让心蓝手足无措,在一圈可以杀死十头大象的鄙夷眼光中,沦落为一个小心翼翼说话,不停传递纸巾的悲惨坏男人,连想死的心都有啦。却不忍心去触动小L那根脆弱的心弦。 断断续续,兜兜转转,漫长的两个小时。在饱含泪水和鼻涕的纸巾即将把我湮灭的时刻,心蓝凭着无上的智慧和坚强的耳根,依靠自己强大

食用材料

自家熏湖南腊肉 200g 青杭椒 220g 姜蒜 少许 干辣椒 少许 5g 蒸鱼豉油 3ml

步骤 1/8

腊肉清洗表面浮尘,入清水中浸泡2小时去盐待用

步骤 2/8

腊肉蒙保鲜膜,入蒸锅中大火蒸20分钟

步骤 3/8

腊肉切片待用

步骤 4/8

青杭椒切圈,姜蒜切米,干辣椒剪段待用

步骤 5/8

坐锅起油,下姜蒜米、干辣椒段炒香

步骤 6/8

下青杭椒圈,翻炒1分钟

步骤 7/8

下腊肉片,翻炒3分钟

步骤 8/8

淋蒸鱼豉油,翻炒均匀,起锅即可
小贴士:

罗里吧嗦: 1.腊肉表面有一层烟尘,使用前要先清洗浸泡 2.心蓝自己熏制的古法腊肉是低盐腊肉,很健康,咸味不重,经过浸泡和青杭椒分味,咸淡适中,请大家根据自己家腊肉的实际咸淡度决定是否需要过水去盐 3.腊肉浸泡后再蒸制,一是可以去除部分油脂更健康,二是可以使腊肉更加柔软芳香 4.青杭椒在锅中分享了腊肉本身的咸味,只需要少许蒸鱼豉油就能呈现出很鲜美的味道

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