步骤 1/12
、泥蒿择去叶子和老的根部然后洗净，掐成8厘米左右的长度。
泥蒿炒腊肉
雪儿～
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美食故事
泥蒿属于湖北特有是一种蔬菜，现在技术的提高已经有人工种植了，过年离家在外的人回到家最想吃的就是这道泥蒿炒腊肉，刚开始我闻不了泥蒿那种特殊的味道，后面从慢慢的接受到喜欢，夏天我就喜欢用蒜蓉炒泥蒿，冬天泥蒿又上市后就会买来和腊肉炒，这可是武汉家庭餐桌最喜欢的搭配，也是过年餐桌不可或缺的一道菜，入乡随俗我也喜欢了这样的搭配，而且是特别爱吃，虽然这个季节泥蒿有点贵，还是会忍不住买回来配腊肉炒着吃！
食用材料
泥蒿
400克
酱油腊肉
100克
味极鲜酱油
适量
小米椒
2个
蒜
3瓣
生姜
适量
玉米油
适量
步骤 2/12
腊肉用温水洗净放入锅中煮上10分钟，捞出趁温热切片，生姜去皮洗净切丝，大蒜去皮切片，小米椒切段。
步骤 3/12
炒锅烧热放油。
步骤 4/12
油热后放入腊肉小火煸炒。
步骤 5/12
放入姜丝，小米椒，蒜片炒出香味。
步骤 6/12
炒制肥肉部分变透明，并且出油。
步骤 7/12
放入泥蒿杆大火煸炒。
步骤 8/12
炒制泥蒿断生放入适量味极鲜酱油调味。
步骤 9/12
翻炒均匀至泥蒿全熟后关火。
步骤 10/12
盛出即可享用了。
步骤 11/12
成品图
步骤 12/12
成品图
小贴士：
腊肉和酱油都有咸味，不用额外放盐。
