步骤 1/10
准备土司、火腿肠、鸡蛋。
香肠土司卷
小仙女
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美食故事
俗话说得好：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。一天的第一顿是多么的重要，合理搭配，均衡营养，才能补充元气，香肠土司卷--用土司卷着香肠、裹着鸡蛋，一款在手，营养都有，再配上水果、酸奶，元气满满，活力四射。
食用材料
土司
3片
香肠
2根
鸡蛋
2个
盐
2g
步骤 2/10
土司切去四边。
步骤 3/10
鸡蛋加盐打散。
步骤 4/10
将土司用擀面杖擀薄。
步骤 5/10
香肠切的和土司一样长，放在土司上卷起来。
步骤 6/10
土司香肠卷好，边角切丁烤一下伴色拉吃。
步骤 7/10
将香肠土司卷放鸡蛋液里滚一圈，沾满鸡蛋液。
步骤 8/10
平底锅放油烧热，放香肠土司卷进去，滚动着煎每一面，全部煎金黄就好了。
步骤 9/10
切成等距离的小段，一口一个，好吃又营养，补充元气，从早餐开始。
步骤 10/10
香肠、吐司、鸡蛋，配上水果、酸奶，合理搭配，均衡营养，元气满满，活力四射！
