步骤 1/18
首先准备红豆
养胃红豆包
IKUN
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美食故事
红豆又名相思豆，在爱情的世界中代表相思，是美好的。红豆还是药食两用的食品，养生保健之功非常好，不仅可以美容养颜，还可以健脾养胃，祛除体内湿气,是女人养生法宝。
食用材料
红豆
500g
水
1000ml
白砂糖
100g
食用油
30g
中筋面粉
300g
酵母
2g
水
适量
步骤 2/18
洗净后入高压锅加红豆2倍的水，高压锅选择豆类键压熟
步骤 3/18
红豆压好后的样子
步骤 4/18
将压好的红豆放进美的原汁机内加少许煮豆的水启动榨汁
步骤 5/18
看到豆沙出来了吧，连同红豆汁一起倒出来
步骤 6/18
平底锅里加入食用油倒入刚才磨好的红豆沙，（我喜欢颗粒感、留了一些大颗的红豆）加入适量的糖微火不停的翻炒
步骤 7/18
白糖分次加入直至豆沙水分蒸发即可
步骤 8/18
酵母用温水化开
步骤 9/18
加入面粉揉成面团室温发酵至两倍大
步骤 10/18
发好的面手指粘面戳下去不回缩就好了
步骤 11/18
分成6个等份滚圆
步骤 12/18
擀成圆皮
步骤 13/18
放入豆沙
步骤 14/18
包包子一样包紧再翻过来整理圆就好
步骤 15/18
包好的豆沙包放入蒸锅再次发酵20分钟，大火烧开上汽后继续蒸8分钟，关火焖3分钟即可。
步骤 16/18
今天的包子我有事开锅有点晚了，水蒸气滴落，包子不够光洁了，但是不影响味道哦
步骤 17/18
自制的红豆沙粗细任你选，甜度自己控制非常健康
步骤 18/18
怎么样原汁机的春天
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