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红枣炖猪肘

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美食故事

美容养颜 强身健体 关键是口感清香不油腻~

食用材料

猪肘 1只 红枣 5-10颗 2根 5片 花椒粒 1茶匙 料酒 2汤匙 1茶匙 胡椒粉 1/2茶匙 适量

步骤 1/6

肘子脱毛,处理干净后切上几刀,不要切断

步骤 2/6

凉水入锅,放入肘子,煮沸,撇去浮沫

步骤 3/6

另起锅,加水煮沸,放入肘子,加入料酒、姜片、花椒、红枣,煮沸后转入高压锅,炖煮40min左右

步骤 4/6

待肘子炖熟,加入葱、盐、胡椒粉,继续炖煮30min左右

步骤 5/6

肘子透亮烂熟就欧颗啦~开动!

步骤 6/6

这里可以一肘两吃:1.想清淡不油腻,就直接喝汤吃肉。2.喜欢重口味,另外调制蘸料(葱花+芝麻油+姜粉+盐+味精+辣椒粉,再用热油泼香)搭配肘子,浓郁美味杠杠地~
小贴士:

酌情增减调味料。

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