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猪心荔枝炖汤

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美食故事

五一亲戚带来许多土猪肉给我,还带了一个猪心。正好今天几位好友过来玩,家里正好有荔枝干就炖了个靓汤,几样食材炖到一起,味道却非常的好喝,而且能补益气血,我老家坐月子会喝这个汤。

食用材料

猪心 350g一个 荔枝干 17颗 土姜 50g 冰糖 70g 黄酒 50毫升 红糖 25g 枸杞 20粒

步骤 1/9

猪心切成片状用清水泡10分钟左右

步骤 2/9

荔枝干剥皮备用

步骤 3/9

锅中倒入清水和猪心,加入少许的黄酒焯一下水,捞出洗净备用

步骤 4/9

生姜拍碎和猪心一起放入高压锅,加800毫升左右的清水,放入干荔枝

步骤 5/9

倒入黄酒

步骤 6/9

放入冰糖和红糖,盖上高压锅,大火烧开转文火煮20分钟

步骤 7/9

等高压锅气排完打开锅盖,放入枸杞开火煮开即可出锅

步骤 8/9

汤不油腻很好喝

步骤 9/9

成品
小贴士:

高压锅要注意气排完了才打开,有时间可以拿炖盅炖汤会更好喝,水可以适当的少放一点,炖盅水份蒸发的少。加一点红糖是为了让汤的色泽更亮一点。炖汤放绍兴黄酒会更香。还有高血糖患者不能吃哦!

午餐 原味 汤锅

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