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小炒猪肝(爆炒系列)【Mosquito私家小厨】

零茗 零茗
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美食故事

动物肝脏营养极其丰富,其他食物很难代替。动物肝脏中含有丰富的蛋白质。猪肝味甘、苦,性温,归肝经;有补肝、明目、养血的功效;用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。 爆炒猪肝吃的就是猪肝的鲜嫩,要想炒出又嫩又脆的小炒猪肝就参考以下菜谱吧~

食用材料

猪肝 1块 小葱 1小把 红线椒 3根 3瓣 3片

步骤 1/9

猪肝用水冲洗一遍,切薄片,加淀粉、料酒(1勺)腌制10分钟

步骤 2/9

将腌制过的猪肝再用清水冲洗一遍,滤干水(为了洗去猪肝上的血,再者使猪肝炒起来没有那么黏腻)

步骤 3/9

姜、蒜、红辣椒切碎

步骤 4/9

小葱切段

步骤 5/9

锅中放多些油,放入猪肝,小火翻炒至变色

步骤 6/9

放入姜、蒜、辣椒,转大火翻炒30秒

步骤 7/9

加入盐、料酒(1勺)、醋、老抽,翻炒30秒

步骤 8/9

最后起锅前加入小葱段,翻炒30秒

步骤 9/9

出锅即可

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