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菊花里脊

天龙王子 天龙王子
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美食故事

学习到一款美味糖醋汁,加入适量番茄酱,酸甜度刚好。菊花里脊,外脆里嫩,酸甜味美,女儿超喜欢。菊花里脊也不难切,只要在冰箱里冻一下就可以了。而拿出来解冻时,要软硬适中,这样才切得更好。 材:大里脊400克 配料:姜2片、葱2根、鸡蛋2个、面粉150克、料酒1汤匙、生抽2汤匙、糖3汤匙、香醋4汤匙、水5汤匙,番茄酱3汤匙,水淀粉适量(粉和水1:5)食用油适量。

食用材料

里脊肉 400克 2片 2根 鸡蛋 2个 面粉 150克 料酒 1汤匙 生抽 2汤匙 3汤匙 香醋 4汤匙 5汤匙 番茄酱 3汤匙 水淀粉 适量 食用油 适量

步骤 1/13

准备好的里脊肉,洗好放冰箱冷冻柜里急冻。

步骤 2/13

两边放筷子。切片,底部不切断,厚度约0.5CM。

步骤 3/13

中间切为两段。

步骤 4/13

再切花刀。如图。

步骤 5/13

再一切为二。

步骤 6/13

加入备好的姜葱水,抓匀腌制15分钟。另备好糖醋汁(料酒1汤匙、生抽2汤匙、糖3汤匙、香醋4汤匙、水5汤匙)和水淀粉。

步骤 7/13

腌制的肉加入蛋液中,挂上蛋液。

步骤 8/13

均匀拍上面粉。

步骤 9/13

锅中入油,烧至七八成热。入锅炸制。

步骤 10/13

炸至微黄,把油加热,再入锅炸至金黄。

步骤 11/13

锅中留底油,倒入糖醋汁,加入水淀粉,番茄酱,搅拌至浓稠。

步骤 12/13

煮好的糖醋汁淋上即可。

步骤 13/13

很美味哦。

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