步骤 1/10
是低卡版，没有放糖，黑芝麻酱里含有油分，所以即便只放了5g黄油，整个面团也光滑不粘手，成品口感酥软！
面盆里加入面粉170g ，可以用普通面粉，低筋粉做出来更软！加入一颗鸡蛋
黑芝麻华夫饼—低油低卡版
糜废
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美食故事
坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分日常食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健 康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…
原创菜谱，转载请注明出处哦
食用材料
低筋粉
120g
普通面粉
50g
鸡蛋液
1个/55g
牛奶
45g
黑芝麻酱
25g
黄油
5g
酵母
1.5g
步骤 2/10
加入25g黑芝麻酱
步骤 3/10
加入牛奶45g 加入融化的黄油5g，可以用植物油替代，在加入酵母1.5g
步骤 4/10
揉成光滑柔软的的面团，该保鲜膜发酵到两倍大！
步骤 5/10
发酵好的面团排气后分成45g一个的小剂子
步骤 6/10
一个个揉成光滑的小团子
步骤 7/10
一半加了酱是给娃吃的，加的蔓越莓酱，草莓酱等都可以哦加了酱小孩很喜欢，没加酱料的空口也很好吃，芝麻的醇香味很浓郁！
步骤 8/10
放入华夫饼锅中，夹起来，小火每一面烤1-2分钟
步骤 9/10
略微焦黄即可出炉！
步骤 10/10
可以提前做好，早餐微波炉加热吃哦！
快交作业啦！
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