首页 > > 蒜蓉蒸虾

蒜蓉蒸虾

珍珠味的小仙女 珍珠味的小仙女
38万+ 浏览| 6.7千+ 收藏

美食故事

虾体内的虾青素是一种作用强大的抗氧化剂,其抗氧化作用远远超过维生素E,可以有效对抗衰老,而且虾中丰富的氨基酸易被人体吸收,具有补充营养,增强免疫力的作用。所以常吃虾对人体是非常有好处的。而在烹饪手法中清蒸可以最大限度的保留食物中的营养价值。

食用材料

300g 一头 两片 生抽 两勺 少许 料酒 一勺

步骤 1/7

鲜虾清洗干净,去虾枪虾须,虾脑和虾肠。

步骤 2/7

将收拾好的虾再冲洗干净然后码在碟子里。

步骤 3/7

蒜头去皮洗净,姜切丝,和蒜蓉一起剁成碎末。

步骤 4/7

取一碗放入蒜姜末,倒入料酒,生抽,糖搅拌均匀。

步骤 5/7

将调好的蒜蓉酱汁舀在虾上。

步骤 6/7

放入蒸烤箱中,选择纯蒸功能,110度十分钟。

步骤 7/7

出蒸烤箱后放点葱叶点缀一下即可。蒜香扑鼻,非常美味。
小贴士:

根据虾的大小来设置时间,别蒸太久,不然会影响口感的。

推荐菜谱

查看更多>>