步骤 1/12
首先将通心粉放入开水里，煮熟。（开水里可以放一点儿盐和食用油。）
美味通心粉
谢雨荷
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食用材料
通心粉
适量
蒜姜
少许
青椒，洋葱
各1个
酱油，耗油，白糖
适量
土豆
1个
虾仁
适量
番茄酱
适量
黄瓜
少许
步骤 2/12
将煮熟后的通心粉，沥干水分备用。
步骤 3/12
煮通心粉大约需要十分钟。这个时候我们可以把一些食材给他改刀切成丁。
步骤 4/12
这是油炸好的土豆丁。
步骤 5/12
这是剥好皮，去掉虾线的虾仁。
步骤 6/12
黄瓜丁切好。备用
步骤 7/12
锅里放油热后放入食材。如果喜欢还可以准备一些瘦肉末。依次将虾仁儿，青椒洋葱放入油锅里，煸炒出香味儿。
步骤 8/12
当我们看到虾仁快熟了。可以放番茄酱煸炒。
步骤 9/12
食材都快熟时，可以把蚝油，生抽白糖放入。（可以不放精盐）
步骤 10/12
食材都熟了，这时可以倒入煮熟的通心粉。再翻炒就可以出锅了。（喜欢吃蒜味儿的，可以放些蒜末。）
步骤 11/12
炒熟的通心粉，非常的美味。还有营养，非常受到孩子们的喜欢。
步骤 12/12
有空大家一起来学做吧！
