步骤 1/5
竹蔗、茅根冷水浸泡5分钟；去皮的马蹄切小块；
竹蔗茅根薏米水
劳资你惹不起≯
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美食故事
秋天一到，难免口干舌燥，这时候来一杯去燥润肺的竹蔗薏米水最适合不过了。除了糖水，嘉宾佳乐还将薏米裹上了木薯粉，煮透后过冰水打散，吃起来特别有嚼劲！
食用材料
竹蔗干
6个
薏米
200g
马蹄
3个
茅根
10g
蜜枣
2个
步骤 2/5
薏米煮熟，捞出；薏米裹木薯粉，过筛；
步骤 3/5
沸水中煮至透明；捞出过冰水，打散；
步骤 4/5
竹蔗、茅根、马蹄、蜜枣放入薏米水； 煮沸后转小火，再煮30分钟；加冰糖融化后，关火；
步骤 5/5
饮用时加入薏米。
