步骤 1/6
准备好二个新鲜玉米；
刮油食物，蜜汁烤玉米棒
安然.无恙
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美食故事
过年大鱼大肉，肠胃和体重都觉得负担？来一个蜜汁烤玉米棒吧，促进排泄。帮助节后刮油清肠道。
食用材料
玉米
2根
烧烤蜂蜜
10克
步骤 2/6
玉米洗干净，切段；
步骤 3/6
玉米段放入烤箱；
步骤 4/6
烤箱预热，180度，烤10分钟；
步骤 5/6
取出，涂上一层蜂蜜，再继续烤15分钟；
步骤 6/6
美味刮油的玉米棒就可以吃了。
小贴士：
1.每个烤箱不同及玉米大小不同，烤温和时间略有差异； 2.用烧烤蜂蜜，不能用普通蜂蜜。
