步骤 1/4
新鲜剥开的芡实
祛湿的芡实
封茗(๑><๑）瑶
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美食故事
春困快到，那么餐桌上一定要有的就是芡实了，少有的好吃有健康的食物，对身体有好处～
可以当作甜汤，也可以当做甜品，或者煲汤～百搭款！
家乡手拨的更新鲜，喜欢滴我哦
食用材料
汤圆
几颗
芡实
100克
红枣
几颗
糖
适量
步骤 2/4
芡实莲子骨头汤，祛湿固神
步骤 3/4
牛奶芡实羹～当甜品吃
步骤 4/4
颗颗新鲜包装
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