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养肺糖醋银耳
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美食故事
秋冬季时有雾霾危害,常用银耳熬汤或做菜,滋阴护肺、益气清肠、补脾开胃、增强免疫力,健康养生~
食用材料
银耳
30g
麦芹
适量
胡萝卜
适量
葱
适量
白醋
适量
糖
适量
盐
适量
步骤
1
/
9
备好食材(银耳提前泡好洗净)。
步骤
2
/
9
油热爆香葱。
步骤
3
/
9
放入胡萝卜煸炒到透亮。
步骤
4
/
9
放入银耳、麦芹翻炒,调入白醋、糖、盐即可。
步骤
5
/
9
装盘^ ^。
步骤
6
/
9
色泽诱人⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄。
步骤
7
/
9
味道也很棒( ̄∇ ̄)。
步骤
8
/
9
色香味俱全↖(^ω^)↗。
步骤
9
/
9
快点试试吧^ ^。
小贴士:
银耳为主,麦芹、胡萝卜量随意。
菜谱标签:
银耳
糖醋
养肺
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