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四色小米红枣糊，月子恢复快

清明无霜

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很多地方坐月子都给产妇熬小米红枣粥，小米养人真的没说错，暖胃养颜滋阴补血，对于产妇恢复身体最好不过了。单纯的小米吃过了，这次我用的是四色小米，毕竟每一种小米都有他的优点，这样结合起来更加的营养，妈妈说熬小米粥需要花点时间，我说其实很简单啊，用破壁机半小时就搞定了，还不用看火了，

四色小米 30克冰糖 5克水 400毫升红枣 5颗

步骤 1/7

1⃣小米洗干净备用，最好用过筛冲洗就好了

步骤 2/7

红枣洗干净，用剪刀去核，把果肉剪成小块

步骤 3/7

一次把红枣和小米冰糖都放进九阳破壁机

步骤 4/7

选择功能滋补糊，水量可以选择600，500，400毫升，主要是看个人喜爱的口感而定，喜欢浓稠就选400毫升的水量吧

步骤 5/7

说起这个九阳免手洗的破壁机，真好用，超级细腻，关键打完之后不用手洗，机器会自动进入清洗程序，真的是解放双手。这个程序半小时就做好了

步骤 6/7

趁热喝暖胃又养颜，香甜顺滑，月子常常做这个身体恢复快，

步骤 7/7

又不用熬那么长时间，直接丢进破壁机，太省事了，月子这样做才舒服啊！

小贴士：

小米颗粒比较小，可以用过筛冲洗一下，

菜谱标签：红枣米糊月子餐