步骤 1/6
准备材料。
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美食故事
充满文艺气息的城市，
景色称不上精美绝伦，
亦没有什么非去不可的理由。
我来，只因徐志摩唤它作：翡冷翠。
红色的番茄如翡，绿色的九层塔如翠，
食物国度里的翡冷翠，诗意且文艺。
大概每个佳人都有文艺的慧根，
大概每个才子都背负着人伦的镣铐，
大概每段故事总要找个合适的背景。
于是，来到这里体会属于自己的翡冷翠一夜。
5分钟的时间，
还来不及解读蒙娜丽莎醉人的微笑，
已在这杯翡
食用材料
蓝莓
50克
小番茄
50克
黑提
50克
胡萝卜
120克
生姜
20克
九层塔
少许
纯净水
适量
步骤 2/6
所有的蔬果洗干净。
步骤 3/6
连皮一起扔进破壁料理机进行“压榨”。
步骤 4/6
加入适量的水。（根据自己的喜好进行浓度调节）
步骤 5/6
按下开关，5分钟后即可
步骤 6/6
快快来享用活力精力汤吧。
小贴士：
根据自己的喜好添加水
