步骤 1/9
· 参考月龄 ·
12个月以上，对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
裙带菜3克 / 鸡蛋2个
豆芽60克 / 枸杞4克
辅料：油，鲜菇粉，盐
煎蛋裙带菜汤 宝宝辅食食谱
亦0626
14.4万+ 浏览|
1千+ 收藏
美食故事
12个月以上
它属于孩子喝了超级爱，妈妈做了也觉得很简单类型，煎两个鸡蛋，扔进去一些食材，煮一煮就成。
食用材料
裙带菜
3克
鸡蛋
2个
豆芽
60克
枸杞
4克
油，鲜菇粉，盐
适量
步骤 2/9
裙带菜中倒入温水中，浸泡5分钟，取出切成合适孩子咀嚼的小段。
步骤 3/9
豆芽放入沸水锅中焯水，熟透捞出。
步骤 4/9
热锅刷油，打1~2个鸡蛋，开小火煎至底部定型后翻面。
*这里如果是宝宝自己喝，你就煎一个，如果是你和孩子两人喝，就煎两个。
步骤 5/9
继续煎至两面微黄，在锅内加入适量热水。
步骤 6/9
加入切成小段的裙带菜，煮约2分钟。
步骤 7/9
加入切成小段的裙带菜，煮约2分钟。
步骤 8/9
最后来半勺的鲜菇粉、盐提味儿，搅拌均匀。
*如果是接受天然食材味道的宝宝们，我建议不加调味料也可以，毕竟裙带菜加在汤中，就已经很鲜美啦。
步骤 9/9
将煎蛋裙带菜汤盛入碗中，冒着热气，闻着鲜美，它是做过一次，就想做无数次的类型了！
