步骤 1/9
全麦吐司切边，可以减少2/3的热量
全麦面包鸡蛋卷
门木丰
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食用材料
全麦面包
4片
鸡蛋
2个
黄瓜
1根
胡萝卜
1根
菜油
1小勺
步骤 2/9
胡萝卜 黄瓜切细条备用
步骤 3/9
用擀面杖把面包片擀薄
步骤 4/9
鸡蛋液加一点点盐
步骤 5/9
把准备好的蔬菜卷如面包片
步骤 6/9
卷好，装盘，并均价地裹上鸡蛋液，忘记拍照片了
步骤 7/9
在平底锅上到入少量油，把裹好鸡蛋液的面包卷小火煎至两面金黄
步骤 8/9
装盘，拍照，开吃
步骤 9/9
可以切开摆盘，味道很香
小贴士：
1.面包卷一定要均匀地裹上鸡蛋液 2.一定要用小火煎，否则容易焦掉
