步骤 1/14
准备半个西兰花，切成小朵
西兰花烧豆腐
sowah
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食用材料
西兰花
半个
豆腐
半块
蒜末
适量
蚝油
1勺
生抽
半勺
步骤 2/14
烧一锅水，放一勺盐煮开，把西兰花放进去焯水
步骤 3/14
煮到西兰花八成熟捞出，沥水备用
步骤 4/14
准备半块豆腐切小块备用
步骤 5/14
起锅热油把豆腐放进去煎到两面金黄捞出备用
步骤 6/14
起锅热油爆香蒜末
步骤 7/14
加入一勺蚝油
步骤 8/14
加适量清水
步骤 9/14
汤汁拌匀后放入西兰花，
步骤 10/14
翻炒均匀
步骤 11/14
把煎好的豆腐放入
步骤 12/14
再调入半勺生抽，翻炒均匀，出锅
步骤 13/14
成品
步骤 14/14
好吃
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