步骤 1/13
西兰花切成小朵
火肠西兰花
十恶不赦清风明月『随便』
5.1万+ 浏览|
1.4千+ 收藏
美食故事
这个季节多吃点西兰花非常的丰富，又不怕肥
食用材料
西兰花
1颗
火腿肠
2根
排骨汤
1碗
盐
3g
淀粉
2g
步骤 2/13
锅里加入水加入盐加入盐烧开
步骤 3/13
然后加入西兰花烫三分钟
步骤 4/13
火腿肠切粒
步骤 5/13
锅里加入油加入葱炒香
步骤 6/13
然后加入排骨汤
步骤 7/13
汤开后加入火腿粒煮
步骤 8/13
煮三分钟后加入烫过的西兰花
步骤 9/13
大火炒匀
步骤 10/13
然后加入一点盐
步骤 11/13
煮熟后加入鸡精炒匀
步骤 12/13
炒好装盘
步骤 13/13
非常营养美味
小贴士：
西兰花提前煮开下，这样不失营养 汤开后加西兰花煮一会即可
