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茄汁蛤蜊烩白菜 ★ 砂锅白菜 2

红海猖狂,护玺为王 红海猖狂,护玺为王
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美食故事

就分量来计算,一道砂锅菜的分量,等于四人份合菜中的一道,或一人份的单品汤菜。 最近天冷,懒太太迷上暖烘烘的砂锅菜,蒸个馒头或烤块面包,刚刚好的满足 ^(00)^ 附赠变化版,巧达蛤仔白菜煲(见作法8图) 。

食用材料

大白菜 1/4棵 西红柿 (切四方丁) 1粒 蛤蜊 10颗 红葱头(切碎) 5颗 蒜泥 2粒 黄油(Butter)1块 30g 西红柿酱1大匙 15ml 醋1小匙 5ml 糖1小匙 5g 少许

步骤 1/8

白菜切一样长度 (配合锅子深度),将白菜竖直排入锅内

步骤 2/8

淋少许料酒加水50ml,大火煮滚改小火继续炖煮 ★ 图示为煮5分钟后略软化缩水,可再加少许菜叶。

步骤 3/8

另起油锅炒香红葱头碎&蒜末,下奶油1块

步骤 4/8

下西红柿丁炒软,放入其余调料煮滚

步骤 5/8

放入蛤蜊,煮至开口

步骤 6/8

拣出开口的蛤蜊备用

步骤 7/8

将酱汁倒入白菜锅炖煮入味,上菜前再将蛤蜊排回。

步骤 8/8

★ 巧达蛤仔白菜煲︰步骤1~2相同,白菜煮软,最后放入干酪奶油汤块(或白酱) &蛤蜊。
小贴士:

★ 蛤蜊煮熟汤汁即会溶入酱汁,暂时取出避免肉质过硬。 ★ 奶油可改橄榄油。 ★ 蛤蜊已有咸味,调味前一定要先试吃。

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