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下饭菜红烧黄花鱼
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美食故事
总觉得自己比人慢一拍,从小因为妈妈说吃鱼会变聪明,所以到现在养成了爱吃的习惯。
食用材料
黄花鱼
一条
姜
3片
大葱
适量
大蒜
10瓣
料酒
适量
胡椒粉
适量
盐
适量
生抽
适量
老抽
适量
淀粉
适量
豆瓣酱
适量
尖辣椒
1个
香菇
2朵
海带丝
适量
步骤
1
/
8
准备好食材葱、姜、蒜、尖辣椒、香菇。
步骤
2
/
8
黄花鱼表面均匀抹盐、料酒、胡椒粉、抹上厚厚的淀粉。
步骤
3
/
8
油加热,鱼放入锅中不要!动煎牢固略黄。
步骤
4
/
8
翻面煎黄,抄出。
步骤
5
/
8
剩下的油放入葱、姜、蒜、尖辣椒炒香略黄。
步骤
6
/
8
放入豆瓣酱适量,炒出红油效果。
步骤
7
/
8
加入开水,大火闷炖5分钟,转小火收汁。 放入自己喜欢海带丝,香菇即可。
步骤
8
/
8
很美味,孩子们都不怕辣了哈!
小贴士:
豆瓣酱适量不然太辣
菜谱标签:
红烧黄花鱼
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