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减肥养生汤-鲫鱼萝卜汤(无油版)

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美食故事

最近在家办公,胖了很多,今天做个无油版本的鲫鱼汤,清新版

食用材料

鲫鱼 500克 萝卜 半个 大葱 一段 大蒜 1瓣 老姜 1块 料酒 2勺 白胡椒 适量 少许 清水 2L 香菜 2根 香葱 1根

步骤 1/7

买来的鲫鱼,清洗干净

步骤 2/7

白胖白胖的萝卜,清洗干净,

步骤 3/7

萝卜切丝

步骤 4/7

葱,姜,蒜分别切好

步骤 5/7

将材料放进砂锅,加入清水和料酒

步骤 6/7

盖上盖子,大火烧开

步骤 7/7

加入香菜沫,香葱,食盐,胡椒粉,完成,非常适合减肥吃。如果不减肥,可以把放油煎一下。
鲫鱼 晚餐 鱼汤

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