步骤 1/9
准备食材
辣白菜玉米鸡丁
恍然如梦，微凉
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美食故事
超级开胃好吃的低脂菜系，多吃几口也不会怕胖，用生菜包起来一口一口吃的根本停不下来~鸡胸肉在减肥期间，定当是首选，再加上多汁香甜的玉米粒，还有点晴的辣白菜，真是赞都没有词语形容。
食用材料
鸡胸肉
1块
洋葱
半个
辣白菜
80克
水果玉米粒
80克
生菜
适量
蒜
10克
黑胡椒
适量
盐
适量
步骤 2/9
鸡胸肉切成小丁，洋葱切碎，大蒜切片，辣白菜切成小块
步骤 3/9
起锅热油，加入洋葱蒜片炒出香味
步骤 4/9
加入鸡丁翻炒至断生变色
步骤 5/9
加入辣白菜翻炒均匀
步骤 6/9
加入玉米粒将所有食材炒出
步骤 7/9
最后加盐和黑胡椒调味炒匀即可
步骤 8/9
成品
步骤 9/9
成品
小贴士：
用生菜包着吃超级配，不喜欢的也可以直接吃哦。
