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牛油果西班牙火腿奶酪水果沙拉

(๑˙❥˙๑)憋说话

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美食故事

这款沙拉低卡营养丰富而且饱腹感强，减肥期间值得推荐～

食用材料

牛油果 2个油浸小番茄若干颗无花果 2个水牛奶酪 4个西班牙火腿 4片百里香 2根海盐少许黑胡椒少许

步骤 1/14

准备好所有的食材

步骤 2/14

牛油果切两半

步骤 3/14

用勺去皮去核

步骤 4/14

无花果切块

步骤 5/14

牛油果上面先放西班牙火腿

步骤 6/14

再码上无花果

步骤 7/14

再放水牛奶酪

步骤 8/14

撒黑胡椒

步骤 9/14

撒海盐

步骤 10/14

放上油浸小番茄（油浸小番茄的方法看之前的菜谱）

步骤 11/14

浇上油浸番茄中的橄榄油

步骤 12/14

摆上百里香装饰一下

步骤 13/14

健康减脂

步骤 14/14

成品图

菜谱标签：牛油果西班牙火腿奶酪水果沙拉

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