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滑熘猪肝

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美食故事

中医认为:猪肝性温,味甘苦,有补肝,益血明目的功效,它含有丰富的铁元素和维生素A,现在就来做一道这营养美味的熘猪肝。

食用材料

新鲜猪肝 200g 白酒,醋 各1勺 料酒,生抽,味极鲜酱油 各1勺 淀粉,胡椒粉,白糖,盐 各少许 老干妈辣酱 1小勺 葱姜蒜 各少许 色拉油,味精 适量 青椒 一个 洋葱 半个

步骤 1/9

先处理下猪肝,用白酒和醋抹在猪肝上静置10分钟,这样是为了杀菌和去腥味

步骤 2/9

10分钟后把猪肝冲洗干净,切薄片

步骤 3/9

切好的猪肝加生抽,味极鲜,料酒,胡椒粉,淀粉,糖,少许盐抓拌均匀,腌制10分钟左右

步骤 4/9

把洋葱和青椒切成块状

步骤 5/9

取一不粘锅,热锅冷油

步骤 6/9

待油烧至七八成热时放入猪肝,滑炒变色七八分熟即迅速捞出控油

步骤 7/9

锅内留少许油放入葱姜蒜煸香后放入洋葱和青椒翻炒至微变色,

步骤 8/9

这时放入猪肝,加入老干妈辣酱,一丁点盐,味精快速翻炒出锅

步骤 9/9

一盘鲜香微辣,营养美味的滑熘猪肝出锅,一点腥味都没有,而且经过淀粉的腌制,猪肝很滑嫩哦,好不好有待你来验证

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