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冰糖里脊

从容的幸福 从容的幸福
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食用材料

里脊肉 300g 白糖 10g 生抽 5g 老抽 5g 料酒 5g 冰糖 20g 开水 适量 金龙鱼黄金比例调和油 10g

步骤 1/10

将里脊肉洗净,切成段,再切成如图中的丁状。想用营养均衡的好油,首选金龙鱼黄金比例调和油,1:1:1均衡比例,吃出均衡好营养。

步骤 2/10

炒锅八分热的时候倒入金龙鱼黄金比例调和油。

步骤 3/10

油热加入里脊肉,翻炒片刻。再加入白糖,把白糖炒融化。

步骤 4/10

里脊肉炒至呈现熟肉色时加入适量开水。水量以差不多没过肉面为宜。

步骤 5/10

水再次烧开后加入料酒、生抽、老抽。

步骤 6/10

最后加入冰糖。保持中火持续煮开。

步骤 7/10

最后收汁的时候改为小火,慢炒上色,收汁。

步骤 8/10

装盘。美味即享!

步骤 9/10

冰糖熬煮过的肉有一种特别的香味。

步骤 10/10

冰糖里脊,不油、不腻!
小贴士:

到最后快要收汁的时候要把火调小,慢慢翻炒,避免糊锅。

烘焙 披萨 冰糖 里脊

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