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低卡低脂|无面粉可可香蕉酸奶燕麦可丽饼

雨后的太阳 雨后的太阳
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美食故事

解锁燕麦新吃法!不晚吧~ 这个做法太好吃啦…快手简单还低脂 吃腻了燕麦粥做法就尝试尝试这款吧… 两种吃法换着来!!!我还要解锁更多!

食用材料

燕麦片 35g 鸡蛋 1个 可可粉 3g 酸奶 适量 香蕉 1根 花生酱 适量

步骤 1/4

1 鸡蛋 燕麦片 可可粉混合均匀(干的话可以加适量清水)

步骤 2/4

2 平底锅摊成饼两面煎熟

步骤 3/4

3.取出淋酸奶 香蕉

步骤 4/4

4 对折卷起抹花生酱 开吃!!!!

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