步骤 1/27
面粉
养颜补血餐包
妖孽白、づ Yoon A
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美食故事
这几种食材大体都是补血补气的，女人每天都适量地吃一点。嘿嘿，只要你有时间就不要错过。
食用材料
中筋面粉
800g
酵母
15g
牛奶
1盒
大枣、枸杞，核桃，松子，芝麻，枸杞
适量
红糖
250g
步骤 2/27
酵母加牛奶
步骤 3/27
融合在一起
步骤 4/27
揉好，等待发酵。
步骤 5/27
发酵后的样子
步骤 6/27
准备补血补气的食材
步骤 7/27
都切成小粒粒，目的是吃的时候有嚼头。
步骤 8/27
红糖，女人大姨妈的老对头。
步骤 9/27
揉搓在一起。
步骤 10/27
把发好的面擀成薄片。
步骤 11/27
折叠
步骤 12/27
折叠
步骤 13/27
折叠，不断滴重复这个动作，直到气泡没有为止，
步骤 14/27
然后卷起。
步骤 15/27
切成小段
步骤 16/27
成这样
步骤 17/27
然后每一个都要不断地揉。
步骤 18/27
按扁
步骤 19/27
擀成饺子皮，中间一定要厚。
步骤 20/27
中间厚的目的是为了放馅。
步骤 21/27
像包包子一样。
步骤 22/27
先成这样。
步骤 23/27
然后翻过来，成这样。
步骤 24/27
这是后面。
步骤 25/27
做好的美容包。
步骤 26/27
出锅后的样子，大小不一的目的是为了多大肚子拿多大的美容包。
步骤 27/27
成品
