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豆沙餐包

X.@．10.19

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食用材料

高筋面粉 260克酵母 3克黄油 30克鸡蛋一个白糖 40克豆沙馅适量盐 2克牛奶 130克

步骤 1/9

按这个顺序放，牛奶，鸡蛋，面粉，糖，盐放对角，酵母挖坑放面里，和面15分钟，后再活20分钟，醒发2倍大

步骤 2/9

排气，切好25克一个，共20个

步骤 3/9

擀平

步骤 4/9

放豆沙，适量就行

步骤 5/9

包好

步骤 6/9

醒发2倍大

步骤 7/9

刷蛋黄液，放芝麻

步骤 8/9

柏翠烤箱预热，170度18分钟

步骤 9/9

出锅，放温，放袋子密封

菜谱标签：含蛋白高GL 高GI

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