步骤 1/6
苹果切块。
花生酱苹果果昔
笙轻初扇离
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美食故事
这是我个人非常喜爱的一种果昔，选用当季的新鲜红富士，搭配上别出心裁的花生酱，当然，也少不了富含钾元素的香蕉，三种简单易得的食材，再加入少许冰块，扔进搅拌机，不出2分钟，一杯富含维生素和蛋白质的美味小食即刻呈上。
实在太喜欢松下全新的MX-ZX1800搅拌机，它的高速马达和强力6刀头，能在短短几秒钟内将坚硬的冰块和所有食材搅打至细滑，喝起来毫无残渣的不适口感，相信会更利于人体对营养成分的吸收，不愧
食用材料
苹果
1个
香蕉
1根
花生酱
2汤匙
冰块
1杯
步骤 2/6
香蕉切片
步骤 3/6
将处理好的苹果和香蕉放入搅拌机，依个人喜好加入适量花生酱。
步骤 4/6
最后倒入冰块。
步骤 5/6
接通破壁机电源，选择“果汁”功能，并调整至第3格搅拌速度，按下启动键。
步骤 6/6
搅拌大约2分半钟后即可完成。
Then Devour！
小贴士：
1、如果喜欢口感稀薄一些，可加入少许凉水。 2、如果没有我那么爱花生酱的话，可以只加1汤匙。 3、如果对苹果的农药残留足够放心，可以连皮进行搅拌，这样做出来的果昔里会有漂亮的红色果皮粒。 4、此果昔不适合对花生有过敏反应的朋友。
