步骤 1/13
三文鱼、洋葱、香菇、黄瓜洗净切成粒
孩子们最爱的三文鱼烩饭
桃子的狐狸是阿狸
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美食故事
一到周末，孩子们放学后都会去兴趣班上课！每周五我都会给孩子们做烩饭！营养健康且方便携带！可以任意搭配食材！肉类可选用牛肉、鱼肉、猪肉，蔬菜可选用西兰花、香菇、胡萝卜、木耳、黄瓜等！百变口味！孩子们百吃不厌！
食用材料
三文鱼
适量
柠檬汁
少许
蚝油、生抽
适量
鱼籽
适量
西兰花
适量
黄瓜
适量
香菇
适量
洋葱
适量
步骤 2/13
西兰花过水后切碎备用
步骤 3/13
热油炒香洋葱
步骤 4/13
放入三文鱼翻炒
步骤 5/13
加入柠檬汁翻炒
步骤 6/13
加入香菇
步骤 7/13
放入蚝油和生抽
步骤 8/13
翻炒均匀
步骤 9/13
转小火，放入米饭翻炒均匀
步骤 10/13
最后放鱼籽、黄瓜和西兰花翻炒均匀即可
步骤 11/13
装盘
步骤 12/13
成品
步骤 13/13
美味！
