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新年新气象——山楂红烧肉

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美食故事

现在是山楂的季节 在网上一查 营养还真不少 降血脂 开胃 活血化瘀 ……直接吃的话 真的考验一个人的耐力啊 但把它与肉类烧在一起 就刚刚好 解了肉的肥腻感 又吃到了酸酸的山楂 非常搭配

食用材料

五花肉 700g 山楂 5个 大葱 两段 四五片 八角 三个 桂皮 一小节 香叶 三四片 白糖 一汤匙 冰糖 10到15粒 料酒 一汤匙 生抽 三汤匙 老抽 一汤匙 蚝油 一汤匙 鸡粉 半汤匙

步骤 1/12

材料大汇合

步骤 2/12

洗干净的五花肉 放在锅里与水一起加热 水开后 在煮两三分钟 取出备用

步骤 3/12

山楂洗干净 去掉两头与山楂籽 泡在水里备用

步骤 4/12

锅里放油 加入白糖 小火加热

步骤 5/12

糖都融化了 就放入五花肉 中小火翻炒 (用中小火慢慢炒 可以把五花肉里面肥脂出来 吃时会不会感觉太肥腻)

步骤 6/12

炒好的肉取出

步骤 7/12

另起锅 加入底油(不用太多少少就可以)冷油放入香料 小火慢炒

步骤 8/12

香料出香味时 倒入肉进去 中火翻炒

步骤 9/12

加入料酒 酒气散后加入生抽 老抽

步骤 10/12

炒匀后 加入水 与冰糖 大火水开后 转小火 大约焖了30分钟后就可以把里面除了姜片外所有香料取出(这么以免有太浓香料味)

步骤 11/12

汤收的差不多 就可以加入蚝油用鸡粉 最后15分钟放入山楂

步骤 12/12

美味的山楂红烧肉就做好啦
小贴士:

五花肉用凉水汆水 是为了不让肉遇到热水 肉质收紧 这样焖出来的肉质松软 炒糖色时用白糖 是为了让肉的颜色更加的漂亮 重要的就是香料单独爆出香味后再与肉混合 这样焖出来的后 味道更加浓郁鲜香

消食 下酒菜 功效

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