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零卡的西红柿汁

韩九甜 韩九甜
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美食故事

有人说,在夏天是冷饮给我续的命,冷饮真是让人又爱又恨,热的时候喝上一杯瞬间觉得爽快,可是冷饮的含糖量却让减肥人士望而却步,听说一杯奶茶里的含糖量惊人,你喝着不怎么甜的奶茶,需要十几块方糖…自己榨果汁?一杯橙汁需要几个橙子?喝上一杯,糖也超标了。所以今天我分享一款低卡,或者几乎不含卡路里的西红柿汁,一点也不比水果榨出来的差。

食用材料

西红柿 2个 爱乐甜.零卡糖 1条 凉白开(纯净水) 1杯

步骤 1/6

准备两个红一点的西红柿,洗净,零卡的爱乐甜

步骤 2/6

西红柿切成块,因为要打成泥,我没去皮,介意的可以先去皮。

步骤 3/6

放入搅拌机,我用的是豆浆机,可以用它的果蔬功能榨汁,放上一杯凉白开,或是纯净水,矿泉水都可以,能吃冰的可以再加点冰块。

步骤 4/6

一包爱乐甜.零卡糖,没有也可以放点冰糖或是蜂蜜。

步骤 5/6

打成汁,这样做出来的西红柿汁,口感温和不是特别甜也不是特别酸,而且不含卡路里,合适夏天常喝。

步骤 6/6

喝上一口,真好,不用担心会变胖

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