步骤 1/5
罗非鱼双面撒上盐，旧湾香料和黑胡椒，放在一边腌一下。
10分钟晚餐炭烧白菜配罗非鱼
少女酱
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美食故事
炭烧小白菜和罗非鱼，很不一样的滋味，闪电一般快手！
食用材料
罗非鱼
2条
白菜
3棵
旧湾香料
2茶匙
盐
1/2茶匙
黑胡椒
1茶匙
步骤 2/5
小白菜洗净，甩干水分，撒上盐和黑胡椒。
步骤 3/5
热锅热油，将鱼放入锅里，再将小白菜切口朝下，摆入锅里，和鱼一起烧。
步骤 4/5
煎到鱼一面金黄，小白菜烧出焦色，翻面，继续煎至同样颜色，即可出锅了。
步骤 5/5
装盘，开吃了！
