步骤 1/3
步骤 2/3
步骤 3/3
常食可补充大脑营养,消除大脑疲劳,增强记忆力,强壮精神。对兼有神经衰弱、水肿、单纯性甲状腺肿大者尤为适宜。
山药紫米蒸蛋糕
桂花山药红豆塔——甜蜜惬意到心底
花开富贵~山药胡萝卜蒸肉
鲈鱼刨山药
山药瘦肉枸杞粥
山药排骨粥
果酱山药
健脾消食《山药山楂米糊》