步骤 1/7
材料准备好；番茄清洗干净，选成熟度好的番茄，肉厚汁多，口感酸甜；巴沙鱼柳一般为冰冻的，需要提前取出室温下解冻；
巴沙鱼番茄汤
九黎
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美食故事
嫩嫩的巴沙鱼柳，一点儿刺都没有，特别适合老人小孩和喜欢大口吞咽的人食用。雪白的巴沙鱼肉，红润的番茄汤，两道普通的食材，却碰撞出酸爽开胃的巴沙鱼番茄汤，不失为一道夏季开胃快手汤菜。
食用材料
巴沙鱼柳
1条
大番茄
1个
油
少许
盐
少许
淀粉
少许
香葱末
少许
水
1碗
步骤 2/7
番茄切块，是否去皮可随意；
步骤 3/7
巴沙鱼切粗条，放少许淀粉，抓捏均匀；
步骤 4/7
炒锅中倒少许油，将番茄煸炒变软，出汤；
步骤 5/7
加一碗水煮开；汤沸腾后，番茄皮就会从肉上剥离开，可捞掉不要；
步骤 6/7
将上浆的巴沙鱼块一一放入汤中，全部变色后，根据口味撒盐、香葱末，出锅。
步骤 7/7
巴沙鱼番茄汤，肉嫩汤鲜，清爽开胃有营养！
小贴士：
1. 给番茄去皮很简单，在番茄顶部划一个2毫米深的十字花刀，入开水中滚几滚，捞出后轻松剥皮； 2. 给鱼肉上淀粉浆，入锅后鱼肉成型不散，而且口感嫩，还能增加汤汁的浓稠度； 3. 想要汤汁浓稠红润，还可以加入适量番茄酱。
