步骤 1/9
锅里放水煮至沸腾。
通心粉
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食用材料
通心粉/螺丝粉
适量
洋葱
1个
胡萝卜
适量
火腿肠
1根
西兰花
适量
甜面酱
适量
蚝油
适量
生抽
适量
步骤 2/9
洋葱和火腿切好放一起待用
步骤 3/9
胡萝卜和西兰花放水里焯一下
步骤 4/9
把通心粉/螺丝粉放水里煮15分钟
步骤 5/9
煮好了放冷水里，再捞起来
步骤 6/9
锅里放油加入焯水了的胡萝卜丝和洋葱还有西兰花，火腿，小火翻炒，加入甜面酱 生抽 蚝油
步骤 7/9
炒软即可，不用太长时间
步骤 8/9
再加入冷水泡过的通心粉/螺丝粉 一起拌着就可以了
步骤 9/9
成品
