步骤 1/6
将洋葱、大蒜切碎，放入油锅中炒一下，捞起放器皿
美味的鸡肉焗饭，懒人必备晚餐
血雨探花
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美食故事
这道鸡肉焗饭是最简单最美味的周末晚餐！
米饭、鸡肉和西兰花都可以在烤箱里同时方便地烹调，简单上手哦~
食用材料
洋葱
1个
鸡胸肉
300克
西兰花
1颗
大米
适量
海盐
适量
胡椒粉
适量
鸡汤
1.75杯
酸奶油
2汤匙
芝士马苏里拉干酪
2杯
步骤 2/6
往器皿里放入大米，适量的海盐、胡椒粉
步骤 3/6
将鸡胸肉和西兰花分别切块，倒入器皿中
步骤 4/6
在提前准备好的鸡汤中，加入奶油，搅拌均匀后倒入器皿，搅拌铺平
步骤 5/6
盖上盖子放入烤箱20分钟后，拿出来，加上各种美味的干奶酪
步骤 6/6
再放进烤箱烹饪，结束之后再表面撒上葱花，就能享用美味的鸡肉焗饭啦~
