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茄子玉米面饼
柠七.♡
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美食故事
茄丝加了玉米面,烙成饼,好吃又健康!
食用材料
茄子
4根
胡萝卜
1根
玉米面
80g
面粉
80g
鸡蛋
2个
步骤
1
/
8
将茄子切成丝,胡萝卜切成丝!
步骤
2
/
8
加盐,抓匀,下入葱花和辣椒(不吃辣可不放)
步骤
3
/
8
将两种粉倒入。
步骤
4
/
8
和均匀后打入鸡蛋
步骤
5
/
8
再次和匀并静置十分钟。
步骤
6
/
8
平底锅放油,中小火,下入粉料。
步骤
7
/
8
全程中小火烙熟即可。
步骤
8
/
8
无论是营养早餐还是养生晚餐都适宜。
菜谱标签:
一家三口
午餐
不粘锅
主食
福临门
晚餐
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